Hadis tentang Khasiat Kurma Kering (at-Tamr)
Teks Hadis
عَنْ هِشَامِ بْنِ عُرْوَةَ عَنْ أَبِيهِ عَنْ عَائِشَةَ أَنَّ النَّبِىَّ -صلى الله عليه وسلم- قَالَ « لاَ يَجُوعُ أَهْلُ بَيْتٍ عِنْدَهُمُ التَّمْرُ » (مسلم: ٥٤٥٧)
Terjemah Hadis
Hadis dari Hisyam bin Urwah dari ayahnya (Urwah bin az-Zubair) dari Aisyah bahwa Nabi ﷺ bersabda: 'Tidak akan lapar penghuni rumah yang di sisi mereka memiliki kurma.'"
Kandungan Hadis
Hadis ini menunjukkan anjuran Rasulullah ﷺ untuk menjadikan kurma sebagai salah satu bahan pangan yang selalu tersedia di rumah. Menurut penjelasan para ulama, seperti Syarh Sahih Muslim, sabda ini bukan sekadar menyatakan bahwa kurma dapat menghilangkan rasa lapar, tetapi juga menggambarkan keberkahan, kecukupan, dan nilai gizi yang dimilikinya. Pada masa Nabi, kurma merupakan makanan pokok masyarakat Arab yang mudah disimpan, tahan lama, dan mampu menjadi sumber energi. Karena itu, memiliki persediaan kurma dipandang sebagai salah satu bentuk ikhtiar menjaga ketahanan pangan keluarga sekaligus mensyukuri nikmat Allah.
Dari perspektif sains, kurma memang dikenal sebagai pangan yang kaya akan karbohidrat alami, serat, vitamin, dan mineral seperti kalium, magnesium, serta zat besi. Kandungan gula alaminya, seperti glukosa dan fruktosa, dapat menyediakan energi dengan cepat, sedangkan serat membantu memperlambat rasa lapar dan menjaga kesehatan sistem pencernaan. Berbagai penelitian juga menunjukkan bahwa konsumsi kurma secara wajar dapat mendukung kesehatan metabolik dan menjadi sumber nutrisi yang baik, sehingga sejalan dengan makna hadis yang menegaskan manfaat kurma sebagai makanan bergizi dan mampu membantu memenuhi kebutuhan energi sehari-hari.
Komentar 0